ACTUALITES DU CLUB

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Les dirigeants, les coachs vous souhaitent une très heureuse année, de réussites et de performances

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Sorties Marche Nordique

Prochains rendez vous: 

Marche Nordique

Compétition

Mardi : Frontignan

Vendredi : (Lido *)

18h30-20h

18h30-20h

Marche Nordique

Loisirs

Lundi , Mercredi (Lido *)

Mardi (Frontignan)

18H30-20h

14h30-16h30

Marche Nordique

Santé

Lundi (Lido *)

Mardi , Vendredi (Lido *)

15h-17h

10h-12h

Accompagnement running,

Marche Nordique , PPG

Mercredi (Lido *)

14h-16h





* Complexe du Lido, 213 Rue du Dauphiné, 3420Sète




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L'Agenda du Mois

Janvier
Tous les calendriers dans Athlé des jeunes, bien être et loisirs
22/01 - Cross championnat de Zone

CLIP VIVRE ATHLE

EQUIP ATHLE en salle l'USSA au sommet

Superbe journée de nos jeunes athlètes à l'EQUIP ATHLE Tour Hivernal à Veyrassi, Montpellier.

Grosse performance de notre équipe mixte USSA/Gardiole qui s'offre une belle médaille d'or avec 293 pts. Cette belle équipe était composée de  AZEMAT Lèna,,JUDITH Kimberly, MADANE Intissar,PEDRO Lolita et TISSOT Romane.

Les Minimes garçons montent aussi sur la première marche avec ZAHANA-ONI Widy, VIVANCOS Vincent, ROMAN Emile, METRO Grégoire, JEAN Victor, ABERLENC Alaric et le jeune juge GARCIA Jordi.

Les équipes Benjamins et Minimes filles se classent respectivement 7 ème en milieu de classement.

Voici les principaux résultats par épreuves: 

Chez les féminines, 
TISSOT Romane remporte le concours du saut en Hauteur avec 1 m 42 et prend la 2 ème place au triathlon avec 104 pts.
MADANE Intissar se classe 2 ème au Triple saut avec un bon 8 m 13 et rentre dans le top 8 au triathlon avec 75 pts.
PRINTEMPS Célia  rapporte de précieux points en tant que jeune juge.

Chez les masculins,
ZAHANA-ONI Widy minime réalise la plus belle performance de cette journée avec 3 épreuves remportées, à la longueur avec 5 m 60, il réalise 7"35 sur 50 m haies et réalise 110 pts sur son triathlon qui devrait lui ouvrir les portes de la finale des pointes d'OR.
VIVANCOS Vincent minime avec 5 m 08 se classe 2 ème à la Longueur.
Nos perchistes minimes réalisent de beaux records personnels et du club avec METRO Grégoire 2 ème avec 2 m 60. JEAN Victor réalise 2 m 50 et prend une 3 ème place au triple saut avec un bon 10 m 52. 
PRINTEMPS charlie benjamin se classe 2 ème au Triple Saut avec 8 m 88 et COLELL Louison complète le podium sur la 3 ème place avec 8 m 68.

Félicitations à tous les athlètes pour cette magnifique journée riche en performance et en émotion.Un grand merci à tous les parents accompagnateurs, les juges officiels et jeunes juges qui ont permis le bon déroulement de cette journée. Merci également à nos supers coachs.  

Robert MERILE 14 ème au Marathon des Sables

Il a  participe cette année, et pour la deuxième fois, au 31ème Marathon des Sables, sous les couleurs de l'USSA mais au-delà de la performance sportive et aventurière, il  a donné encore plus de sens à son engagement, en participant  à une collecte de dons pour l'Association Mécénat Chirurgie Cardiaque qui permet à des enfants souffrant de malformations cardiaques de venir en France et d'être opérés lorsqu'ils ne peuvent être soignés dans leur pays d'origine par manque de moyens financiers et techniques.

Le Marathon des Sables :

Cette course se déroule dans le désert à l'Est du Maroc entre Ouarzazate et Merzouga du 8 au 18 avril 2016. Le parcours réel ne sera communiqué que le jour du départ. Ce sont donc 260 km qu'il faudra parcourir en 6 étapes dont une approchant les 90 km en milieu de semaine.

Autre particularité de cette course, elle se dispute en quasi-autonomie, l'organisation ne fournissant que l'eau et les tentes du bivouac. C'est donc avec un sac de 8 kilos qu'il prendra le départ (nourriture lyophilisée pour 7 jours, vêtements de rechange, couchage, soins, équipement de sécurité). Pour optimiser le poids du sac, il faut faire des choix draconiens entre nourriture et confort, pas toujours simple car les nuits sont assez fraîches !

Il a réussi son objectif pour cette deuxième participation et a terminé 14 ème avec une moyenne de 9 km/h, cela peut paraître peu mais avec la chaleur du désert, le sable, le vent, le poids du sac, les nuits inconfortables, c'est déjà une superbe performance !


La page de collecte de dons car "la vie d'un enfant n'a pas de prix" : http://mecenat-cardiaque.igive.iraiser.eu/projects/objectif-marathon-des-sables-2016

L'ensemble des membres du bureau félicite ce champion hors-norme pour cette exploit magnifique.


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LA CETTOISE 2016 : Trois titres départementaux du 10 km pour l'USSA.

Pour cette 6ème édition  la CETTOISE 2016,  KACHCHA Rachid d'Alès Cevennes  s'impose en 33'23 et en féminine Clara GUTHERZ en 37'56.
400 participants des poussin(es) aux Masters ont couru pour réaliser le REVE d'un enfant très gravement malade.
Beau succès pour cette manifestation organisée par l'USSA SETE et ses 80 bénévoles, mais également pour ses athlètes avec trois titres départementaux du 10 km avec "LULU", Malik et Iman. 
Un grand merci aux partenaires pour leur soutien et aux bénévoles. 

L'OR pour les Minimes en EQUIP ATHLE

Résultats du championnat départemental d'EQUIP ATHLE des benjamins et minimes, les Sétois de l'USSA ont assuré ce dimanche à Agde.

Les minimes garçons gagnent leur challenge avec nombreux records personnels, Alaric 107 pts, Victor 87, Vincent 87, Tom 83 et Emile 42 ainsi que leur jeune juge, Célia.

Les minimes filles finissent 6ème avec un relais d'anthologie, Laura 102 pts, Lilo, Anoush et Noémie.
Les benjamines font un beau parcours au pied du podium en  4ème position avec Romane 99pts, Elisa, Lena, Marie et Imogen.
Quant aux benjamins, à la 5ème place avec Louis, Louison, Than, Charlie, Eliot et le jeune juge Lucas.

Merci aux juges et parents bénévoles pour cette magnifique journée estivale , très riche en performances et émotions, l'USSA s'envole...


Dernières compétitions,Aberlenc Alaric aux Pointes d'Or nationale.




       La saison 2015-2016 s'achève pour les jeunes. Alaric disputait les Pointes d'Or nationales les 8,9 et 10 juillet à Saint Florentin pour sa première année minime.

       Petite déception au javelot, il confirme tout de même son excellent niveau  sur    100m haies dans la meilleure série et réalise une belle performance en hauteur ( 1m60). Il se place dans les 100 meilleurs français. Félicitations!

       

       Le lendemain, il s'agissait de Victor, Vincent, Romane et Laura qui terminaient leur saison à Castres aux Pointes d'Or interrégionales.

      

       Une saison très positive pour tous, bonnes vacances!


Dernière mise à jour: 10/01/2017
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Inscriptions, horaires

Rentrée de l'USSA au foulées de BALARUC

L'USSA bien présente pour sa rentrée running aux foulées de Balaruc:

Honneur à Fatiha qui remporte la course femme du 12km, et à Maya qui remporte le 4km6 en cadette
Lulu nous a habitué à ce podium, 1er en V2
Mérile 4ème de la course et 2eme V1
Le coach Evelyne qui a assuré l’échauffement collectif des jeunes peut être fière de ses protégés, Laurence et Antoine ont réussi leur 1ère course.. 
des photos des plus jeunes à suivre avec résultats
Félicitations à tous pour lancer cette nouvelle saison...

Trois titres pour l'USSA en salle

Premières médailles de la saison en salle au championnat de l'Hérault .

En OR, Bertil sur 200m en 24"11, Victor avec 2'16 au 800m et Alaric en épreuves combinées (5 épreuves), Célia 3 ième au Triple Saut.
du sprint, des haies des sauts et lancer de poids pour se mesurer à tous les clubs de l'hérault
 Alexandre, Laura, ,Lucas, Vincent, Lise, Noémie,Louis, Baptiste,wassim,Lucas et Livia

De Lézignan....en Espagne: deux champions à l'USSA.

Encore un week-end sportif sous le signe de l'excellence grâce à 2 champions.
Fatiha fait encore exploser le record des podiums féminins du club lors des foulées Zignanaises (de Lézignan), un trail de 12kms où elle se classe 13ème au scratch et 2ème féminine. "Toujours une foulée d'avance" pourrait être sa devise...
De son côté, le marathonien des Sables a renoué avec des sensations extrêmes mais sur le bitume cette fois. Il a participé aux Championnats du monde des 100kms en Espagne! Oui vous avez bien lu: 100kms! Soit 7h53 de course avec quelques doutes mais un mental d'acier pour au final : 32ème au classement Master et 5ème en M45. Félicitations à eux deux!
Si on leur fera la révérence à leur retour mercredi soir sur la piste? Certainement! Mais une révérence respectueuse et conviviale, autour d'un verre et quelques cacahuètes bien mérités!

CROSS de Bagnols à .... Carcasonne

La saison de cross est lancée, au programme froid, terrain boueux tout les ingrédients pour faire du vrai Cross-Country.

Voici les résultats du week-end cross.


Nos deux représentants au cross de Bagnols, Ayman et Tom on encore une fois bien figuré .

 

Ayman finit 7 ème pour son premier cross de la saison en cadet.

Tom en Minimes arrive 4 eme d'une course rapide, et reste 3 ème au challenge Pujazon.


Du coté de Carcasonne, Victor en cadet se classe 15 ième et Maya en cadette termine 35 ème.


Prochain RDV ce dimanche au Cross de la Tamarissière à AGDE.

 

Girly Trail

Ce dimanche 11 décembre, une girly trail session en pays gardois pour Cindy, Derv et Sylvie. 35 - 2 kms (ouf!) et +1170 mètres de dénivelé.
Univers masculin, la voix démocratique féminine au compte-gouttes, on n'en menait pas large sur la ligne de départ. Trail essentiellement monotrace, peu de bavardages (oui les filles savent se taire parfois!), pour tenter de répondre au mieux aux nombreuses relances du parcours et à sa technicité (c'est si dur les descentes Guilhem, on perdait beaucoup de temps...). A la dérobée, seuls quelques regards, sourires (ou grimaces!) pouvaient traduire notre ressenti. On se connaît bien (points forts et faibles), un trio complémentaire mais indépendant, d'où une modeste échappée dans les derniers kilomètres (Derv et Sylvie 4h39 / Cindy 4h56). Oui à l'USSA, au-delà de la perf, on pratique assidûment un Usage Sans modération et Sportif de l'Amitié...

Cross de la Tamarissière

Belle journée comme chaque année au Cross de la Tamarissière,
et 3 podiums pour l'USSA
Fatiha conserve son titre de championne
Iman et Tom monte sur la 3ème marche
et tous nos jeunes ont obtenu leur médaille de Kid crossmen..

Cross Départemental , entre Titre et découverte...

Cross départemental à Saint Mathieu, 
nos jeunes se sont défoulés sur les chemins de trail sous le pic Saint Loup, 
Honneur au podium de Fatiha,qui termine 1ere senior et Iman à la 3eme place des juniors..
une longue journée de course, 
les EA ouvrent le bal avec une belle côte et des mini-parcours au top...
les PO ont prouvé leurs belles qualités
en Benjamin, Baptiste et Robinson ont découvert le cross, trail
les minimes ont fait un duo en 7eme et 8eme avec Tom et Alaric, suivi par Louison, Daniel et Mathis
en cadets Maya assure sur un parcours plus accidenté, Victor lâche Ayman pour la fin de parcours.
Léonie notre junior a bien caché son jeu
Evelyne a tenu son rang dans le cross long femme
Merile et Eric se sont confrontés à la belle course du cross long homme
Merci aux coachs et aux accompagnants pour cette belle journée d'athlétisme

L'USSA en deuil

Nous avons la tristesse de vous annoncer le décés de Mr CHAY, président emblématique de l'USSA... une messe sera le mercredi 18 Janvier à 15h00 à la Corniche.
Toutes nos sincères condoléances à la famille et au proche.

A la Découverte de l’Athlétisme

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